Neurofeedback tréniggel egy egészségesebb életért!
ADHD/ADD/HIPERAKTIVITÁS
Hiperaktivitás
Mi a hiperaktivitás?
Olyan magatartás béli zavar, melynek során az egyén nem tudja figyelmét tartósan egy dologra összpontosítani és állandó mozgásra van szüksége. Ez az aktivitás a mindennapi viselkedésben erősen megjelenik. Tünetei már 7 éves kor alatt is egyértelműen megnyilvánulhatnak.
A hiperaktivitás a gyerekkorban induló hiperkinetikus zavar egyik fő tünete az impulzivitáson és figyelemzavaron kívül. Rövidítése az ADHD mely az angol kifejezésből származik: Attention Deficit and Hiperactivity Disorder.
Hiperaktivitás tünetei:
- Folytonos mozgás béli késztetés. Folytonosan mozog mindig elfoglalja magát valamivel. Gyakran sokat edz, hogy levezesse a felesleges energiákat
- A monoton rutinszerű munkától elfárad, folyamatosan új ingerekre, aktivitásra, változatosságra van szüksége
- Munkamániás, egyszerre több munkája is van, szabadidejében kreatív, illetve fizikai aktivitással foglalja le magát
- Jellemző rá a belső nyugtalanság, nehezen tud ellazulni
- Általában verbálisan is hiperaktív, sokat beszél
- Megállás nélkül gondolkodik, gyakran haszontalanul, nem konstruktív gondolkodás jellemző
Impulzivitás:
- Hiányzó vagy alul működő önkontroll, nem átgondolt tettek és cselekedetek jellemzőek
- Nem tud mértéket tartani, sokat eszik vagy iszik
- Gyakran gondolkodás nélkül tesz dolgokat, rizikózik
- Beszélgetés közben gyakran félbeszakít másokat
- Indulatait nehezen uralja
- Gyakran halogat dolgokat
- Elkésik, nem tud pontos lenni
- Feledékeny, szétszórt
- Hullámzó hangulatú
Hogyan segít a Neurofeedback Tréning?
A Neurofeedback tréning nagyszerű kiegészítő terápiás módszere a hiperaktivitás kezelésének. Ugyan úgy, mint a figyelemzavar esetében az agy frontális homlok lebenyének működését segítjük. Ezen agyi rész feladati közé tartozik a figyelem koncentrálása, a feladatok és cselekvés sorozatok megtervezése, kivitelezése, irányítása, valamint a döntéshozatal. A homlok lebeny segít minket abban, hogy világosan gondolkodjunk és ne csak impulzívan érzelmi alapon reagáljunk egyes helyzetekben. A tréning során a kórosan lassú agytevékenységet a tréningek során gyorsulásra késztetjük. Feltételezhetően a Béta hullámok csökkent mértékben vannak jelen ezen az agyterületen. Ezt az agyhullámot ösztönözzük gyorsabb, aktívabb működésre.